Już w sobotę, 11 kwietnia o godz. 9:00 w TAURON Parku Śląskim odbędzie się drugi otwarty, bezpłatny trening biegowy skierowany do mieszkańców regionu – zarówno początkujących, jak i bardziej zaawansowanych biegaczy. Wydarzenie ma charakter ogólnodostępny i nie wymaga wcześniejszego doświadczenia sportowego.
Zajęcia zaplanowano w jednej z największych przestrzeni rekreacyjnych w regionie, chętnie wybieranej przez osoby aktywne fizycznie. Organizatorzy podkreślają, że celem inicjatywy jest popularyzacja biegania jako jednej z najprostszych i najchętniej wybieranych form ruchu w Polsce, a także integracja lokalnej społeczności. Pierwszy trening, który odbył się 7 marca, przyciągnął liczne grono entuzjastów.
Program obejmuje m.in. rozgrzewkę, ćwiczenia techniczne, elementy pracy nad tempem oraz wskazówki dotyczące przygotowania fizycznego i mentalnego. Zajęcia poprowadzą doświadczone trenerki i zawodniczki: Agnieszka Dygacz – olimpijka i mistrzyni Polski, Sandra Michalak – fizjoterapeutka i trenerka przygotowania motorycznego oraz Patrycja Włodarczyk – medalistka mistrzostw Polski w maratonie.
– Pomysł na organizację treningów w TAURON Parku Śląskim jest naturalnym rozwinięciem naszych działań związanych ze wspieraniem aktywności fizycznej i środowiska biegowego. Drugi rok z rzędu jesteśmy sponsorem tytularnym TAURON Cracovia Maratonu, a bieganie silnie wpisuje się w DNA naszej firmy – mówi Justyna Łukawska, dyrektor wykonawcza ds. komunikacji, TAURON Polska Energia.
Organizatorzy zwracają uwagę, że wydarzenie może być szczególnie interesujące dla osób przygotowujących się do wiosennych imprez biegowych, takich jak TAURON 23. Cracovia Maraton czy biegi towarzyszące jak lokalny Bieg dla Flagi, ale także dla tych, którzy dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę z bieganiem.
